НОВОСТИ

03.12.2024 | 20:58 Признаки того, что вы пьете мало воды

26.11.2024 | 13:23 Преимущества ПЭТ-тары

19.11.2024 | 15:01 Как сделать употребление воды привычкой?

13.11.2024 | 07:51 Польза теплой воды

Главная     Новости    

Польза теплой воды

Все знают, что день лучше начинать со стакана воды, но если эта вода будет тёплой, польза для организма будет ещё больше.

Почему стоит пить тёплую воду?

 Тёплая вода помогает снять спазмы, возникающие из-за стресса;
 Улучшается кровообращение, отток лимфы и желчи;
 Через час после выпитого стакана метаболизм ускоряется примерно на 25%;
 Начинается процесс детоксикации организма;
 Нормализуется артериальное давление и работа сердечно-сосудистой системы;
 Повышается эластичность сосудов и тканей;
 Быстро восстанавливается водно-солевой баланс.

 Полезно пить тёплую воду в течение дня, особенно до еды. Можно добавлять в воду лимон, имбирь и травы (ромашку, пустырник, календулу), которые также улучшают пищеварение и способствуют оттоку желчи.